Скокни до содржината

Гаранција за Top10Supps: брендовите што ги наоѓате на листата на Top10Supps.com немаат никакво влијание врз нас. Тие не можат да си ја купат својата позиција, да добијат посебен третман, или да манипулираат и да го зголемат својот ранг на нашата веб-страница. Меѓутоа, како дел од нашата бесплатна услуга за вас, ние се обидуваме да соработуваме со компании што ги разгледуваме и може да добиеме компензација кога ќе стигнете до нив преку affiliate link на нашата страница. Кога ќе одите во Амазон преку нашата веб-страница, на пример, може да добиеме комисија за додатоци што ќе ги купите таму. Ова не влијае на нашата објективност и непристрасност.

Без оглед на сегашните, минатите или идните финансиски аранжмани, рангирањето на секоја компанија во списокот на нашите уредници се базира на и се пресметува со користење на објективен сет на критериуми за рангирање, како и кориснички осврти. За повеќе информации, видете како рангираме додатоци.

Дополнително, сите кориснички рецензии објавени на Top10Supps се подложуваат на проверка и одобрување; но ние не ги цензурираме коментарите поднесени од нашите корисници - освен ако не се испитуваат за автентичност или ако ги прекршуваат нашите упатства. Ние го задржуваме правото да го одобриме или одбиеме секој преглед објавен на оваа страница во согласност со нашите упатства. Ако се сомневате дека некој корисник поднел преглед да биде намерно лажен или измамен, ве охрабруваме да ве задоволи известете нè овде.

Топ 10 маснотии за жени во 2019

Ⓘ Top10Supps може да добие дел од приходите ако купите нешто користејќи врска на оваа страница.

Со цел да ви помогнеме да најдете добар производ, ние ги истражувавме и ги споредивме најдобрите производители на масти на пазарот во моментов.

10 Најдобри маснотии за жени во споредба

1. Инстант нокаут

Инстант нокаут дебел горилник

Инстант Нокаут е на нашата листа бидејќи е многу разгледана и релевантно прифатлива. Таа содржи 10 моќни, природни состојки кои навистина можете да ги изговарате - нема луди состојки кои се користат во овој производ. Пробајте - може да работи за вас. И ако не, Instant Knockout нуди 90-ден гаранција за враќање на парите.

Нагласува:

  • Користи од страна на МЛД борци
  • Можеш да се обучиш подолго - Може да помогне во зголемувањето на вашата енергија
  • Гаранција 90 ден - На понуди
  • Бродови светот *
  • енергија бустери - Стимуланси кои ја зголемуваат енергијата
  • Не Комерцијален Мешавини - Без скриени дози, ги знаат сите детали

Пакет се занимава:

  • 1 месец снабдување - 1 кутија
  • 2 месец снабдување - 2 кутии + бесплатна испорака (САД и Велика Британија)
  • 3 месец снабдување - 3 1 кутии + БЕСПЛАТНО Кутија + бесплатна испорака (Во светот) + Слободен T-shirt + 90 дена гаранција

Состојки: Една дневна порција (4 капсули) содржи:

  • 500mg екстракт од зелен чај - Едноставна, моќна состојка која обезбедува антиоксиданти. Исто така, може да обезбеди енергија за подолги вежби и повеќе физичка активност, што согорува повеќе калории.
  • 100mg Cayenne пипер - Зачинета пиперка што ја зголемува температурата на вашето тело. Како одговор, вашето тело работи напорно за да се излади, што согорува калории.
  • 1800mg Glucomannan - А диететски влакна кои отекува вашиот стомак да се намали гладта желби и да направи да се чувствувате полни.
  • 7 поприродно масти горење состојки - безводен кофеин, витамин B6 и B12, хром, цинк, пиперин и зелен кафезен грав. Овие состојки работат во комбинација.

Кој тоа го прави: Инстант нокаут е направен од британската компанија Roar Ambition. Инстант нокаут има светска дистрибуција, и е произведен во cGMP одобрени објекти со огромно следење на лојални фанови.

Целосна дефект: Инстант Нокаут

Каде да го добие
инстант нокаут --- --- --- компанија логото

2. Транспарентни лабораториски масти режач СТИМ БЕСПЛАТНО

Транспарентни лаборатории Дебелиот режач го растопуваат бесплатно

Масти режач STIM-БЕСПЛАТНО од страна на Transparent Labs е еден од највисоко оценет масти горилници за жени што ги видовме. За женски масти режач кој беше дизајниран да биде "моќен, безбеден и ефикасен стимуланс без масти режач со формула наука базирана дизајниран да согорувате масти, контрола на гладот ​​желби, како и подобрување на метаболички поддршка ", можете да го пробате.

Нагласува:

  • Документирано истражување на нивниот веб-сајт: Секоја состојка во масти режач STIM БЕЗ има секој клиничка студија се користи за да се утврди зошто тоа беше вклучен во формулата, како и неговата доза.
  • Пари гаранција за враќање - Незадоволен вашите резултати? Нема проблем. Тие се толку сигурни во вашите резултати, кои тие ги нудат лесен процес на враќање на средствата, без прашања праша!
  • Бродови низ целиот свет!
  • Научни истражувања под услов: Транспарентен Labs обезбедува линкови до секоја научна студија се користи за секоја состојка вклучени во нивната формула (па можете да истражување за себе за да ги потврди сите на нивните побарувања).
  • 100% Формула Транспарентност: Транспарентен Labs дава 100% формула транспарентност (нула комерцијален мешавини).
  • Нула вештачки засладувачи, храна бои, или штетни адитиви: Масти режач STIM БЕЗ содржи нула вештачки засладувачи, храна бои, или штетни адитиви.

Пакет се занимава:

  • 1-месечно снабдување
  • 2-месечно снабдување: Зачувај $ 9 + гаранција за враќање на парите
  • 3-месечно снабдување: Зачувај $ 28 + гаранција за враќање на парите

Што има во неа: Секоја служат (само 2 капсули) на масти режач содржи:

  • 750 mg ацетил Л-карнитин
  • 250 мг Форслејан (Форсколин)
  • 150 mg 5-HTP
  • 100 mg Rhodiola Rosea
  • 50 мг Екстракт од кисела пиперка
  • 10 mg фукоксантин

Кој тоа го прави: Масти режач STIM-БЕСПЛАТНО беше формулиран од Transparent Labs, кој стана еден од нашите омилени брендови во изминатите неколку години. Во текот на изминатите 2 години, "Транспарент лабс" објави додаток-дополнување што следи по нивната изјава за мисија на брендот. Масло горилник СТИМ-БЕСПЛАТНО е еден од нашите највисоко оценет масти горилници за жени од голем број причини, но главно, поради тоа колку неверојатно нивните кориснички рецензии се, што може да се најдат на нивната веб-страница (Ви препорачуваме да одјавувањето за себе). Транспарентен Labs е достапна само преку нивниот веб-сајт, кој е дизајниран да ви помогне да се спаси колку што е можно повеќе.

Целосна дефект: TL масти режач

Каде да го добие
транспарентен-лаборатории-продавач-logo

3. Leanbean

Leanbean масти режач за жени

Leanbean од страна на Ultimate Life е еден од првите масти горилници на пазарот да биде 100% направен за женски губење на тежината. Формулирани да ги решат екстра-желбите што ги чувствуваат жените, додека даваат метаболички поттик за стимуланс, овој женски масти режач е меѓу најдобро оценетите во индустријата.

Нагласува:

  • Комбинира 4 + супресанти со природен апетит
  • Безжична енергија - се чувствуваат повеќе енергија додека работат надвор
  • Гаранција за враќање на парите - На 90-ден понуда
  • Испорака во светот - Експресна глобална испорака
  • Јасно обележување - Нема дози скриени во сопствени мешавини
  • Силен во антиоксиданти - природни детоксични состојки
  • Соодветен за вегани - Нема адитиви или производи од животинско потекло

Пакет се занимава:

  • 1 месец снабдување - кутија 1
  • 2 месец снабдување - 2 кутии (БЕСПЛАТЕН превозот САД и Велика Британија)
  • 3 месеци снабдување - 3 кутии + 1 БЕСПЛАТНА кутија + БЕСПЛАТНО водич за тренинг + БЕСПЛАТЕН превозот + ГАРАНЦИЈА ЗА ПАРИ

Состојки: Еден ден служат (4 капсули) на Leanbean вклучува:

  • 500mg Коњачки влакна - Корен екстракт кој ќе ве натера да се чувствувате поцелосно и да заборавите на желбите.
  • 400mg Garcinia Cambogia - Користена од познати личности и спортисти, содржината на "HCA" во оваа состојка може да помогне да се блокираат желбите на вашиот мозок за шеќер
  • 800mg Acai Berry - Антиоксиданс / детокс помош која го контролира глад и промовира здрава варење, како и подобрување на здравјето на кожата
  • 200mg куркума - Состојка што ја зголемува термогената горење на мастите и го намалува воспалението поврзано со дебелината
  • 150mg Зелено кафе - Ниско-кофеин метаболизам бустер
  • 6 повеќе докажани масти горилници, вклучувајќи Хром, витамин Б, црн пипер, кајен пипер и малина кетони

Кој тоа го прави: Leanbean е направен од Ultimate Life: овој британски додаток бизнис го исполни простор на пазарот за женски специфични губење на тежината. Leanbe користи комбинација од природни состојки за да ја "контролираат јадењето" под контрола. Причината за ова е дека истражувањето покажува дека жените честопати искусуваат "повисоки од просечни" желби. Leanbean е направен во FDA прегледани објекти и има лојална армија на повтори клиенти поради некои блескав видео рецензии на интернет и на нивната веб-страница.

Крајна линија: Женски насочен масти режач: тој е дизајниран да се користи од никого за да им помогне да ги постигнат своите амбиции за губење на тежината. Овој елитен систем за согорување на масти нуди гаранција од 90-ден за намалување на ризикот за своите клиенти. Исто така постојат бесплатни водичи за да им помогнете за забрзување и покачување на вашите резултати. Leanbe работи со искористување на силна желба за потиснување, природни детоксикални помагала и поттикнувачи на метаболизмот. Единствената цел е да ви помогнеме да ја добиете фигурата што сте ја барале без да направите каква било штета преку диети од несреќи или неефикасни стратегии на глад.

Целосна дефект: Leanbean Fat Burner Review

Каде да го добие
Leanbean Logo

4. Хидроксикут Хардкор Следна генерал

Hydroxycut Hardcore Следна генерал

Hydroxycut Hardcore Следна генерал е еден од најценетите масти горилници на сите времиња. Комбинирајќи многу моќни состојки со согорување на маснотии со продолжено ослободување, Hydroxycut Hardcore Next Gen му дава на вашето тело алатки што му се потребни за да се ослободат од маснотиите.

Нагласува:

  • Може да ви даде повеќе енергија
  • Удобен капсули - 4 таблети на ден
  • Достапен
  • Може да помогне да се зголеми менталниот фокус и енергијата

Состојки: Една порција содржи:

  • 400mg зелено кафе мешавина
  • 290mg кофеин безводен, која обезбедува енергија за вашиот ден
  • Екстракт 100mg Coleus
  • 4 повеќе природни билки и екстракти, вклучувајќи го и синиот череп, јохимбе, екстракт од охиопогон и гујауса. Овие состојки работат во комбинација.

Кој тоа го прави: Hydroxycut Hardcore Следна генерал е направен од страна на MuscleTech, огромен спортски исхрана компанија основана во 1995. Денес, на MuscleTech име е синоним за висок квалитет на производите. Тие нудат широк спектар на фитнес додатоци и имаат развиено лојални следниве фанови и купувачи.

Каде да го добие
amazon-logo-newer

5. Cellucor Super HD

Cellucor Super Hd

Cellucor Супер HD е ефективен производ. Комбинирајќи ги состојките за целите на сите аспекти на загубата на маснотии, Super HD промовира загуба на маснотии додека ви дава енергија и многу повеќе. Со само капсули 2 на ден, Super HD ќе ви помогне на вашиот пат кон соодветно тело со насочување на сите најважни аспекти на губење на тежината напори.

Нагласува:

  • Може да помогне во зголемувањето на енергијата
  • Вклучува моќни nootropics
  • Достапен
  • Практично - само 2 капсули секој ден
  • голема компанија

Состојки: Една порција содржи:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting спој, кој се состои од екстракт од зелен чај, хидролизати на Slimpro протеини од синиот бел и екстракт од корен од глуварче.
  • Мешавина 250mg SuperHD Сензор на влијанието, кој се состои од тирозин, екстракт од ројола, јомимбе, кајен и многу повеќе.

Кој тоа го прави: Супер HD е направен од страна Cellucor, голем производител на фитнес додатоци седиште во Тексас. Бидејќи 2002, Cellucor е лидер во оваа индустрија, производство на високо-квалитетни и иновативни производи за да одговараат на потребите на широк спектар на клиенти. Денес, со освоени многу престижни награди и изградено огромен следниве, Cellucor е една од најпознатите почитуваат имиња во играта.

Целосна дефект: Cellucor Супер HD

Каде да го добие
amazon-logo-newer

6. Хидроксикут хардкор елита

Hydroxycut Hardcore елити

Hydroxycut Hardcore елити е еден од најпопуларните масти горелки некогаш создадени. Дизајниран да го зголеми метаболизмот и термогенезата, Hardcore Elite го дава вашето тело на алатките што им се потребни за да ги испуштаат тие тврдоглави фунти и да ви стават во најдобра форма на вашиот живот!

Нагласува:

  • Може да помогне да се подобрат нивоата на енергија за попродуктивни вежби
  • Секоја состојка е наведена во детали
  • Практично и лесно да се земе (капсули)
  • Достапен

Состојки: Една порција содржи:

  • 270mg кофеин безводен, што помага да се зголеми енергијата за вашиот ден.
  • 250mg Coleus forskohlii
  • 200mg В. canephora Робуста (зелен екстракт од кафе)
  • 100mg Л-теанин
  • 3mg Yohimbe, што може да ја зголеми енергијата.

Кој тоа го прави: Hydroxycut Hardcore Elite е направен од страна на MuscleTech, еден од најголемите и почитувана компании во индустријата. Бидејќи 1995, MuscleTech е лидер во иновациите, излегува со возбудливи и ефикасни нови производи за да одговараат на потребите на растечката заедница на фитнес ентузијасти.

Целосна дефект: Hydroxycut Hardcore елити

Каде да го добие
amazon-logo-newer

7. Lean Mode од EVL исхрана

Поедноставен режим преку евалуционата исхрана

посно режим е додаток за горење на масти без стимуланси направен од EVLution исхрана. Со состојки за поддршка на пет од најважните елементи на губење на тежината (согорувањето на мастите, контрола на апетитот, метаболизмот, енергија и позитивно расположение), посно режим е одличен производ за жени кои сакаат да се фрли неколку фунти, додека избегнување стимуланси.

Нагласува:

  • Кофеин слободен
  • Стимуланс бесплатно
  • Достапен
  • Доаѓа од компанијата наградуваниот

Состојки: Една порција содржи:

  • 500mg екстракт Garcinia cambogia, која содржи хидроксицитрична киселина.
  • 500mg зелено кафе, грав екстракт (без кофеин)
  • 500mg CLA
  • 500mg карнитин, која ја поддржува енергијата.
  • 250mg екстракт од зелен чај (без кофеин), што може да ја зголеми енергијата.

Кој тоа го прави: Посно режим е направен од страна EVL Исхрана, добитник на "Збег Бренд на годината" награда Bodybuilding.com е. Како прилично нова компанија, основана во 2013, EVL Исхрана има направено голема влезот на додаток индустрија од страна на ослободување на неколку високо ефикасни, добро проверени и иновативни производи. Со нетрпение очекуваме да идни производи од оваа нагоре-доаѓаат компанија.

Каде да го добие
amazon-logo-newer

8. RSP исхрана Quadralean

Rsp исхрана Quadralean

Quadralean Дали додатокот на согорувањето на мастите од страна на RSP исхрана. Користејќи 4 примарни состојки, од кои секој е насочен кон специфичен фактор на загуба на маснотии, Quadralean е ефективен и уникатен производ. Тоа не содржи стимуланси, што го прави еден од најдобрите масти горилници за стимулант за жени.

Нагласува:

  • Стимуланс бесплатно
  • Содржи 4 главни состојки, секоја насочена кон одреден аспект
  • Достапен

Состојки: Една порција содржи:

  • 500mg конјугиран линолова киселина (ОАК)
  • 500mg екстракт Garcinia cambogia
  • 250mg малина кетони
  • 500mg карнитин спој

Кој тоа го прави: Quadralean е направен од страна RSP Исхрана, прилично нова компанија, кој е правење бранови во додаток индустрија. За неколку години, RSP е лидер во создавањето иновативни нови производи - денес, тие имаат повеќе од 10 популарна и ефективна додатоци за да одговараат на потребите на растечката фитнес заедница.

Крајна линија: Генерално, Quadralean е добар масти режач без стимулант. Ако барате солиден производ кој не содржи кофеин или други стимуланси, ова е добар избор. Сепак, големата големина на служење е дефинитивно лоша работа, а повеќето луѓе можат да имаат корист од кофеинот во додатоците за губење на тежината.

Каде да го добие
amazon-logo-newer

9. BPI Спорт RoxyLean

Bpi Sports Roxylean

RoxyLean е моќен согорувањето на мастите додаток од страна на Британската фонографска индустрија Спорт. Комбинира уникатни и ефективни состојки и на една порција дневно, тоа е супер удобен.

Нагласува:

  • Удобен - само 1 капсула по порција
  • Содржи кофеин за енергија

Состојки: Една порција содржи:

  • 654mg lipotropic спој, кој се состои од кофеин, екстракт од какао семе, соланум туберозум, јохимбе и многу повеќе.
  • 175mg nootropic и neurocognitive спој, кој се состои од холин, екстракт од ликорида radiata и многу повеќе.

Кој тоа го прави: RoxyLean е направен од страна на БФИ Спорт, релативно нова компанија која го прави спортски додатоци. Британската фонографска индустрија е основана во 2010, и од тогаш е тешко на работа во развој на следната генерација на тренингот додатоци. И покрај нивната кратка историја, Британската фонографска индустрија Спорт сега има повеќе од десетина врвни производи на пазарот.

Крајна линија: Генерално, RoxyLean е добар масти режач за жени.

Целосна дефект: Британската фонографска индустрија Спорт RoxyLean

Каде да го добие
amazon-logo-newer

10. MusclePharm Shred Sport Thermogenic Complex

Musclepharm Shred Sport Thermogenic Complex

Спортски термогеничен комплекс МускулФарм е фантастична опција за жените, како што се однесува на желбите за јадење, цели на тврдоглави постоечки масти продавници, како што стомакот, плен и бутовите, и природно го зголемува метаболизмот. Женските спортисти честопати се борат да изгубат тврдоглави масти. Оваа моќна формула ќе го зголеми вашиот метаболизам, помагајќи му на вашето тело да согорува повеќе калории дури и за време на одмор. Shred Sport Thermogenic ги насочува постоечките продавници за маснотии, помагајќи да се справат со оние тврдоглави области. Ако барате да се потпрете, брзо, тогаш Shred Sport Thermogenic Complex е производ за вас.

Нагласува:

  • 125mg "Capsimax" моќен екстракт од Capsicum по порција, за зајакнување на метаболизмот и зголемување на расходите за калории
  • 50mg Teacrine по порција за да се задржи глад во заливот
  • 200mg кофеин за стимулирање на енергијата и фокусот, помагајќи ти да работат на максимално ниво
  • 500mg L-Carnitine за да се избегне мускулен катаболизам и да се зголеми енергијата
  • Голема вредност
  • Фантастични осврти од жени во светот
  • Брз, ефикасен превоз

Состојки: Една порција (2 капсули) содржи:

  • 125mg Capsimax - capsimax е направен од екстракт од капсуси, моќен термогенски масен режач
  • 50mg Teacrine - направен од theacrine, природен стимуланс кој помага да се зголеми дневниот калориски трошоци
  • 200mg Кофеин - помага да се зголеми базалниот метаболизам и да се подобри концентрацијата и фокусот
  • 500mg L-Carnitine - помага да се прекинат постоечките масти за употреба за време на вежбањето
  • Дополнителни природни состојки и витамини, специјално формулирани за стимулирање на оптималната метаболичка функција, распаѓање на маснотиите и атлетски перформанси.

Кој тоа го прави: Shred Sport Thermogenic Complex е направен од страна на MusclePharm, американска компанија со скоро десет години искуство во обезбедување на најквалитетни додатоци во исхраната на клиентите ширум светот.

Каде да го добие
amazon-logo-newer

Како беа рангирани овие масни горилници на жените?

Изборот на масти режач е исто како и изборот на кој било друг додаток - постојат многу опции.

Добра идеја е да ги прочитате коментарите на корисниците за да почувствувате колку добро функционира овој производ.

Подолу, исто така, ќе најдете листа на работи кои треба да ги барате во овие производи, за да знаете како да го направите вистинскиот избор.

  • Состојки - најважното нешто што треба да се обрне внимание е типот на состојките во производот што го разгледувате. Дали ги содржи стимулансите и супренаторите на апетитот кои се покажуваат како помагаат во губење на тежината? Дали има и други бонусни состојки кои можат да помогнат на вашиот пат до некој побогат, здраво тело?
  • Бренд репутација - Постојат многу различни компании таму што ги прави овие производи за маснотии. Многумина се реномирани и веродостојни, но некои не се. Производите на оваа листа се одлични избори од квалитетни компании, но ако одберете некој производ што не е на оваа листа, осигурајте се да ги прочитате коментарите на корисниците за да добиете идеја за тоа колку е добра компанијата.
  • Вредност за парите - Пресметување на на-порција или на-ден цената на производот, и споредете го тоа на другите сте размислува. Вие не мора да сакаат евтини масти горилници, но вие ќе сакате да се најде разумни цени опција која одговара на вашите потреби и буџет.
  • Содржина на кофеин - повеќето пилули за губење на тежината и пре-тренинг производи содржат стимуланси како кофеин. Ќе сакате да внимавате на дозата, особено ако сте чувствителни на кофеин. Исто така, додека го земате производот, ограничете ја вашата потрошувачка на кафе и други кофеини пијалаци (како енергетски пијалаци), за да не добивате премногу на дневна основа.
  • Погодност фактор - повеќето масни горилници се земаат во форма на пилули или капсули и често се земаат во текот на денот. Најверојатно, ќе треба да земате најмалку 2 различни порции секој ден, во зависност од производот. Сепак, некои производи бараат порции 4 + на ден, што може да биде незгодно.

Најчесто поставувани прашања во врска со масти за горење на жени

Како се масти горилници работа?

Многу додатоци за губење на тежината прават импресивни тврдења, но како да знаете дека навистина работат?

Секој додаток користи различна мешавина на состојки, но многу ги вклучуваат истите главни активни состојки.

Еве некои од најчестите состојки во масти горилници:

  • Стимуланси - Стимуланси, како што се безводен кофеин, екстракт од зелен чај, гуарана и зелен екстракт од кафе, често се главни состојки во мастите. Тие се вклучени за да ве наполнат во текот на денот.
  • Апетитни супресанти - Супресивите на апетитот како што се глукоманан, yerba mate, hoodia и други често се вклучени во формулите за слабеење. Овие состојки се додаваат за да ви помогнат да се борите против желбите за глад што можат да ја намалат вашата диета и да додадат повеќе калории во вашата диета отколку што ви е потребна.
  • Диететски влакна - Често, диететските влакна се додаваат во апчиња за губење на тежината за да помогнат во здрави варење и да ги регулираат движењата на дебелото црево (2). Диететските влакна се многу важни за здравата исхрана, а исто така можат да помогнат во губењето на мастите. Многу луѓе не добиваат доволно влакна во нивната дневна диета.

Постојат и други состојки вклучени, но состојките наведени погоре се некои од најчесто користени, а исто така и најшироко проучени.

Најефективните горилници ќе содржат добар избор на различни помагала за губење на тежината, вклучувајќи ги и оние погоре.

Кои се придобивките од маснотии?

Како што сугерира името, масти горилници се дизајнирани да помогнат со губење на тежината напори и согорувањето на маснотии.

Најчесто ги користат диети, спортисти и секојдневни луѓе.

Секој производ има поинаква формула со различни активни состојки - но во целина, секој производ се обидува да наведете еден или повеќе од следните аспекти на горење на масти:

Термогенеза

Термогенезата е метаболичен процес во вашето тело во кое се изгорени калории за производство на топлина (3).

Зголемувањето на термогенезата може да ја зголеми стапката на изгореници на калории, дури и во време на одмор. Ова може да резултира со зголемена губење на тежината на долг рок.

Различни состојки често се додаваат во термогени масти горилници за да се обиде да ја зголеми термогенезата.

Капсаицинот / кајенскиот пипер може да предизвика термогенеза додека истовремено промовира масно оксидација (4, 5).

Форсколинот може да влијае на термогенезата со активирање на цикличниот AMP (6).

Кофеинот и другите стимуланси, исто така, можат да помогнат да се зголеми термогенезата и метаболизмот (7).

Метаболизмот

Метаболизмот е наш основен процес на конвертирање на храната во енергија (8). Вашиот метаболизам во голема мера влијае на калориско изгореници, а со тоа и губење на тежината.

Некои масни горилници тврдат дека го зголемуваат метаболизмот.

Постојат некои состојки често во масти горилници, како чили пиперки, кои имаат потенцијал да ја зголемат метаболичката стапка кај жените (9).

Исто така, соединението во чили пиперки наречени дихидрокапсиат може потенцијално да ја зголеми метаболната стапка на одмор за околу 50 калории на ден (10).

Кофеинот и другите стимуланси, исто така, може да имаат влијание врз метаболизмот.

За многу од овие состојки се потребни повеќе истражувања.

Липолиза

Липолизата е процес на растурање на складираните масти кои треба да се користат како енергија (11). Процесот помага да се мобилизираат складираните масно ткиво, што потенцијално може да резултира со намалување на телесните масти - кога се комбинираат со вежбање и ограничување на калории.

Неколку состојки во масните горилници можат да придонесат за липолиза.

Кофеинот може да ги зголеми нивоата на епинефрин / адреналин во крвта, што пак сигнализира масни клетки да ги разложат мастите во крвотокот (12, 13).

Капсаицинот (кайен пипер) исто така игра улога во липолизата (14).

Други состојки, исто така, можат да играат улога, но повеќе докази се ограничени.

Зголемување на енергијата

Имајќи повеќе енергија, полесно е да се направи повеќе за еден ден - вклучувајќи повеќе вежби.

Честа вежба е корисна за маснотии.

Многу состојки се користат, но најчести се стимуланси како што се кофеин, екстракт од зелен чај и екстракт од зелен кафе.

Кофеинот работи со блокирање на невротрансмитер наречен аденозин, кој го зголемува ослободувањето на допамин и други невротрансмитери кои го зголемуваат енергијата (15).

Кофеинот буквално не ви дава енергија, но го намалува перцепција на напор што го прави изгледа како да имаш повеќе енергија. Ова може да резултира со зголемување на атлетските перформанси (16).

Други состојки како екстракт од зелен чај работат на сличен начин бидејќи содржи кофеин.

Исто така постојат и некои состојки без стимуланси кои тврдат дека ги подобруваат нивоата на енергија, но има помалку докази за поддршка на овие тврдења.

Стимулансите се чини дека се најефективни во подобрувањето на нивото на енергија.

Контрола на апетитот

Многу горилници на маснотии, исто така, содржат состојки дизајнирани да го потиснат апетитот. Теоретски, ова го олеснува лекувањето на здрава диета и избегнување на грицки закуски.

Неколку состојки се користат, но најчести се глукоманан, yerba mate и hoodia gordonii.

Глукоманан е често популарна состојка кај горилниците на мастите. Една студија покажа дека ова растворливо влакна помогна во зголемување на губење на тежината преку само диетата (17).

Hoodia gordonii може да биде корисна како потиснувач на апетит, сепак, MayoClinic забележува дека нема доволно веродостојни докази за да се поддржи ова тврдење (18, 19).

Важно е да се напомене дека овие состојки нема да резултираат со загуба на маснотии - мора да вежбате и да јадете здрава исхрана за да ги видите резултатите.

Здравите исхрана и вежбање остануваат најважни фактори во губењето на тежината (20). Масните горилници нема да имаат корист ако не ги комбинирате со здрав начин на живот.

Забелешка: Резултатите може да варираат и не се гарантираат.

Кој може да имаат корист од една масти режач?

Еве групи на луѓе кои можат да имаат најголема корист:

  • Жените од сите возрасти - Само за секоја жена која сака да фрли неколку килограми маст може да има корист од земање додаток за маснотии. Дизајниран да им помогне брзо да горат маснотиите, овие едноставни додатоци може да ви помогнат да ги постигнете резултатите што ги барате. Забелешка: масните горилници не се препорачуваат за оние под 18, освен ако не е поинаку препорачано од медицински професионалец
  • Неодамнешни мајки - Ако сте биле неодамна бремени и сега имате малку за кого да се грижите, може да биде многу тешко да се вратите во форма. Не само што имате дополнителна маст оставена од бременоста, но сега имате целосна одговорност да се грижите за прекрасно мало човечко суштество. Додавањето додаток за губење на тежината на вашата исхрана може да ви даде предност што ви е потребна да ја фрлите таа тежина на бебето и да ги постигнете вашите цели за фитнес.
  • Стари жени - Како што старееме, нашиот метаболизам природно се забавува. Ова е природен процес, но тоа го отежнува престојот во облик кога старееме. Ако забележите дека вашиот метаболизам се забавува, додавањето на пилула за исхрана на вашата исхрана може да биде токму она што ви е потребно за да бидете во согласност.

Како да користам маснотии?

Повеќето губење на тежината додатоци доаѓаат во форма на капсули или таблети. Генерално, тие се земени еден-по-еден во текот на денот, обично со 2-4 таблети земени во интервали во текот на денот.

Како и секогаш, треба да ги следат инструкциите за дозирање на производот земате. Да не се надминува препорачаната доза.

Генерално, масните пламеници се наменети за краткотрајна употреба. Тие не треба да се земаат секојдневно повеќе од неколку месеци. Ако продолжите да ги земате по препорачаниот временски период, вашето тело ќе им се навикне и нема да имаат никаков ефект. Исто така ги зголемува ризиците од негативни несакани ефекти.

Исто така, имајте на ум дека секој производ кој содржи стимуланси треба да се земе порано во текот на денот, ако е можно, за да се избегне проблеми со спиењето во текот на ноќта. Обидете се да оставите цврсти 5 часови помеѓу последната пилула и времето кога ќе одите во кревет.

Може ли да користам маснотии со други додатоци?

Во принцип, добро е да користите други додатоци како што се витамини, протеински прашоци и сл. Во комбинација со апчиња за губење на тежината. Сепак, имајте на ум дека секогаш постојат ризици поврзани со користење на различни додатоци во исто време. Разговарајте со вашиот лекар ако размислувате да земате повеќе додатоци. Никогаш не земајте повеќе од еден тип додаток за горење на маснотии во исто време.

Исто така, ќе сакате да се внимава на вашата кофеин потрошувачка кога земате стимулант-базирани додатоци за губење на тежината. Конзумирањето премногу кофеин може да предизвика несакани ефекти. Бидејќи многу масти горилници содржат кофеин и други стимуланси, треба да ја ограничите вашата потрошувачка на кафе, чај и кофеински сок додека земате овие додатоци.

Дали има некои несакани ефекти на масти режач?

Како и со било кој додаток, постојат некои потенцијални несакани ефекти при користење на овие производи.

Тешко е да се наведат сите потенцијални несакани ефекти, бидејќи телото на секого е различно, плус секој производ користи различни состојки.

Сепак, тука се и некои од најчестите несакани ефекти на додатоци за горење на масти:

  • Несоница

Повеќето масни горилници содржат стимуланси како кофеин. Поради ова, овие производи можат да предизвикаат тешко спиење.

За да се избегне ова, препорачливо е да не земате додатоци кои содржат стимуланти подоцна во текот на денот.

Дајте 5-7 часови помеѓу последната пилула и спиење, и не треба да имате проблеми со спиењето.

  • Дехидратација

Бидејќи овие производи содржат стимуланси и состојки кои можат да ја зголемат телесната температура, тие можат да доведат до дехидратација.

За да се бориме со ова, едноставно бидете сигурни дека пиете доволно вода.

Предупредување: посериозни несакани ефекти може да се случи ако се земе повеќе од препорачаната доза. Никогаш не трае повеќе од препорачаната Сервирање на било кој додаток.

Како и со сите додатоци поставени на овој сајт, ви препорачуваме да зборувате со вашиот лекар пред да земете било каков додатоци.

Повториме

Животот може да биде тежок за жена!

Со одговорности дома, за деца, за сопружници, за работа, за светот, може да биде тешка задача само да најдеш време за себе да мислиш, а камоли да изгубиш тежина.

Губење на тежината може да биде тешка задача, и наоѓање на производи кои можат да помогнат може да биде речиси невозможно.

Во принцип, жените носат повеќе телесни масти од мажите - тоа е само начинот на кој се дизајнирани телата (21).

Жените, исто така, можат да имаат потешко време да ги отстрануваат несаканите масти, особено од стомакот, колкот, задникот и бутовите - од многу различни причини.

Поради ова, некои жени се претвораат во додатоци за да им помогнат да ги намалат несаканите фунти.

Но, како што можеби знаете, градењето на телото на вашите соништа не е лесно. Потребно е време, дисциплина и многу напорна работа.

Нема магична пилула што може да ве натера да се вклопи и секси, но има додатоци состојки кои секако може да помогне.

Масни горилници се додатоци дизајнирани да ви помогнат да согорувате маснотии. Општо земено, тоа го прават со тоа што тврдат дека ќе ја зголемат метаболизмот, ќе ви дадат повеќе енергија и ќе го намалат вашиот апетит.

Сепак, масните горилници се бесмислени и бескорисни без соодветна исхрана и вежбање.

Важноста на исхрана и вежбање

Масни горилници и други производи за губење на тежината се дизајнирани да се користат во комбинација со исхрана и вежбање.

На кратко, овие не се магија апчиња кои ќе ве натера да губат телесната тежина без напор на вашиот крај.

Овие додатоци се рекламираат за да помогнат во забрзувањето на вашиот метаболизам, кој може да го зголеми бројот на калории што гори секој ден. Тие најдобро се користат во врска со редовно вежбање и здрава исхрана.

Друг аспект на додатоците за горење на масти е потиснување на глад.

Некои додатоци содржат состојки дизајнирани за да се чувствувате поцелосно, помагајќи ти да јадете помалку. За некои луѓе, ова може да биде исто толку важно како и зголемување на метаболизмот.

И на крај, повеќето согорувачи на маснотии вклучуваат некаков стимуланс, како кофеин или екстракт од зелен чај. Овие состојки се додаваат за да ви дадат енергија за вашиот ден, што, пак, може да доведе до поголем број на согорени калории.

Пријавете се за новости

Добијте надградби, вести, реклами и повеќе!

Нешто тргна наопаку. Проверете ги вашите записи и обидете се повторно.

Сподели го овој пост:


Дали овој пост беше корисен?

Оставете коментар





Оваа страница користи Akismet за намалување на спам. Научете како се обработува вашиот коментар.

За авторот

Скролувајте до врвот