Здравје и Фитнес Блог

Добредојдовте во нашиот официјален блог за здравје и фитнес!
Проверете ги нашите статии за здравје, фитнес, исхрана, бодибилдинг, моторите, мотивирање и многу повеќе!

Спортист Сад на клупа по неуспешниот тест за допинг

Дали додатоците можат да ви се доведат во неволја за Допинг?

By Ема Грин, д-р | Ноември 25, 2019 | Comments Off на Дали додатоците можат да ви се доведат во проблеми со Допинг?

Дали знаевте дека не знаевте да успеете да го пробате допинг тестот со консумирање на расипан додаток? Откријте кои супстанции треба да внимавате и како да се подготвите.

Најдобри додатоци за Pcos симптоми

10 Најдобра додатоци за полицистичен оваријален синдром (PCOS)

By Ема Грин, д-р | Јуни 28, 2019 | Comments Off на 10 најдобри додатоци за синдром на полицистични јајници (PCOS)

PCOS е вообичаено хормонално нарушување кај жени во репродуктивна возраст и е поврзано со голем број на долгорочни и краткорочни здравствени последици.

Најдобри додатоци за васкуларност и пумпа

9 Најдобри додатоци за васкуларност и пумпа

By Захари МекДоналд, МСП. | Јуни 27, 2019 | Comments Off на 9 најдобри додатоци за васкуларност и пумпа

Ова се најдобрите додатоци на 9 за да се зголеми васкуларноста и да се добие голема пумпа додека се работи. Прескокни ги комерцијалните мешавини и добиј право до изворот.

Човекот го проверува крвниот притисок со машина

13 Најдобра додатоци за висок крвен притисок

By Ема Грин, д-р | Април 29, 2019 | Comments Off на 13 најдобри додатоци за висок крвен притисок

Хипертензијата е сериозна состојба која влијае на многу луѓе. Овие 13 природни додатоци можат да помогнат во вашите цели за намалување на крвниот притисок и заздравување.

Жената држи хартија изработена со црниот дроб во рацете на сината позадина

7 Најдобра додатоци за здравјето на црниот дроб

By Staci Gulbin, MS, MEd, RD. | Март 18, 2019 | Comments Off на 7 најдобри додатоци за здравјето на црниот дроб

Црниот дроб е многу важен и честопати превиден орган. Овие 7 додатоци можат да помогнат во одржување на здравјето на црниот дроб за да го намалите ризикот од заболување.

Човекот го удира брада

8 најдобри додатоци за брада

By Захари МекДоналд, МСП. | Февруари 4, 2019 | Comments Off на 8 најдобри додатоци за брада

Еве ги 8 студиите поддржани од студијата, природни додатоци, кои можат да помогнат во одржувањето на здрава брада и може дури и да ви помогне да растете поцелосно и подебели од кога било досега.

Жена со дијабетес што го истура прстот

8 Најдобри видови на додатоци за дијабетес

By Staci Gulbin, MS, MEd, RD. | Јануари 4, 2019 | Comments Off на 8 најдобри видови додатоци за дијабетес

Овие осум билки и додатоци покажаа ветување дека ќе им помогнат на луѓето кои во моментов се дијабетични или имаат ризик од дијабетес; правејќи го нивниот живот малку полесен.

најдобро за обновување-реорганизација рецепти

10 Најдобра тренингот за тресење на тресење

By Остин Медоус | Април 3, 2017 | Comments Off на 10 Најдобри рецепти за обновување на тренингот тресете рецепти

Добар тресе обновување тренингот може да им помогне на вашето тело да земам гориво и поправка во брзо начин. Постојат многу причини зошто Вие би сакале да користите тресењето на закрепнување по тренингот.

најдобро детоксикација-пијалак, рецепти

10 најдобар пијалак Detox Рецепти - Тело Чистење Shakes

By Остин Медоус | Април 3, 2017 | Comments Off на 10 најдобри рецепти за измазнување со детоксикација - тресење на телото

Губење на тежината може да биде вистински предизвик, особено во нашата зафатен модерниот живот. Јадење здрава е потребно време и напор, и тоа често се чувствува толку многу полесно да лажеш само со брза храна или брзо залак. Но, кога слабеење е целта, се држат до вашиот план на исхрана е клучот.

најдобро Протеини Прашок-Рецепти

10 Најдобра протеински прашок за рецепти - Готвење со протеини

By Остин Медоус | Април 3, 2017 | Comments Off на 10 најдобри рецепти во прав протеини - Готвење со протеини

Протеин во прав е еден од најпопуларните додатоци на пазарот. Таа е преполна со корисни протеини и аминокиселини, и нуди лесен, ефективни и нискокалорична начин за зголемување на вашата дневна доза на протеини.

најдобар пијалак, рецепти-за-тежина-загуба и здравје

10 најдобар губење на тежината рецепти

By Остин Медоус | Март 10, 2017 | Comments Off на 10 најдобри рецепти за губење на тежината

Губење на тежината може да биде вистински предизвик, особено во нашата зафатен модерниот живот. Јадење здрава е потребно време и напор, и тоа често се чувствува толку многу полесно да лажеш само со брза храна или брзо залак. Но, кога слабеење е целта, се држат до вашиот план на исхрана е клучот.

Powerlifter Поставување на Deadlift

9 Најдобра додатоци за Powerlifting & Strongman

By Захари МекДоналд, МСП. | Ноември 3, 2016 | Comments Off на 9 најдобри додатоци за напојување и силен човек

Ги разгледаме најдобрите додатоци за напојувачите што треба да размислат за земање. Овие се 9 најефикасни типови за кои откривме дека се поддржани од цврсто истражување.